เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.6 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 22 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.6
อัปเดตเมื่อ 22 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 80 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 19 g |
| น้ำตาล (รวม) | 16 g |
| ธรรมชาติ | 16 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.27 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไฟเบอร์สูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
- โปรตีนต่ำ
- ไขมันต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน คือเท่าไร?
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน มีดัชนีน้ำตาล 22 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (22) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เชอร์รี่ต้มกับผิวเลมอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
