GL 0.7 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 2.3 ต่อ 100 กรัม
ชิ้นพีชในน้ำ มีดัชนีน้ำตาล 38 ต่ำกว่า ลูกพีช ปกติ (42) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.7
อัปเดตเมื่อ 22 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #169929 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ชิ้นพีชในน้ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| แคลอรี่ | 24 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6.11 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.81 g |
| ธรรมชาติ | 4.8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.9 g |
| โปรตีน | 0.44 g |
| ไขมัน | 0.06 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.06 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
ชิ้นพีชในน้ำ มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.3
ชิ้นพีชในน้ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชิ้นพีชในน้ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ลูกพีช ในฐานข้อมูลนี้ (2.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชิ้นพีชในน้ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ