GL 11.6 ต่อ 100 กรัม
ลูกพีชกระป๋องครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาล 58 สูงกว่า ลูกพีช ปกติ (42)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #169112 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกพีชกระป๋องครึ่งลูก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| แคลอรี่ | 74 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 19.94 g |
| น้ำตาล (รวม) | 18.64 g |
| ธรรมชาติ | 9.9 g |
| เพิ่มเติม | 8.72 g |
| ใยอาหาร | 1.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.9 g |
| โปรตีน | 0.45 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 4 mg |
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
ลูกพีชกระป๋องครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาล 58 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 11.6 ต่อ 100 กรัม
ลูกพีชกระป๋องครึ่งลูก มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (58) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ในรูปแบบของ ลูกพีช ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นพีชในน้ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ลูกพีชกระป๋องครึ่งลูก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ