แกงกะหรี่ผัก

GI 35 · ต่ำGL 4 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

แกงกะหรี่ผัก มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า ผักรวมหลากหลาย ปกติ (20)

อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แกงกะหรี่ผัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

4 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ แกงกะหรี่ผัก คือเท่าไร?

แกงกะหรี่ผัก มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100 กรัม

แกงกะหรี่ผัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แกงกะหรี่ผัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักรวมหลากหลาย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ผักรวมหลากหลาย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสผสมจากผักนึ่งที่ไม่ใช่แป้ง สมุนไพร และเครื่องเทศ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แกงกะหรี่ผัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน