Продукты без молоко
8 933 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Вержус Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 9/10 
Весенний салат Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
Весенняя зелень Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 ветчина из куриной грудки Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 5/10 
вешенка Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Взбитые сливки Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 2/10 вигна китайская Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Винтажная кола Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 5/10 
вишневый перец Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Вода с свежей малиной и семенами чиа Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 водоросли Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 9/10 
Водоросли Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 вороночник рожковидный Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
высокобелковая, низкосахарная растительная альтернатива молоку (например, соевое молоко без сахара) Низкий ГИ 34 ГН 1 / 100 г 8/10 высокобелковое соевое молоко без сахара Низкий ГИ 23 ГН 1 / 100 г 8/10 высокобелковый хлеб в кружке Низкий ГИ 18 ГН 1 / 100 г 7/10 
Вяленая говядина Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 4/10 гарнир для салата Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
гем-тыква Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
гладкий вишневый мусс Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Говядина биррия Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 7/10 
Говядина с луком Низкий ГИ 35 ГН 1 / 100 г 7/10 
говяжий соус Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 6/10 
гороховое молоко Низкий ГИ 30 ГН 1 / 100 г 7/10 
гороховый протеин Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 горчичная икра Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 6/10 
горчичные листья Низкий ГИ 32 ГН 1 / 100 г 9/10 
Горькая дыня Низкий ГИ 18 ГН 1 / 100 г 9/10 Горькая дыня на пару Низкий ГИ 18 ГН 1 / 100 г 10/10 Горькая зелень с грецкими орехами Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 Горячий какао со стевией Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 грейпфрутовый чай Низкий ГИ 30 ГН 1 / 100 г 7/10 Гремолата Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 греческий кофе Низкий ГИ 40 ГН 1 / 100 г 6/10 Гриб шимеджи Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 гриб-зонтик пестрый Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 грибная основа для супа Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7/10 Грибная эмульсия Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6/10 
грибной бульон Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 грибной кетчуп Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 4/10 грибной омлет Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7/10 
грибной соус Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 5/10 
грибной соус Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
Грибной соус с тимьяном и чесноком Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 Грибной соус с травами Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 грибной фарш Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 грибной шашлык Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 грибы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 грибы в сливочном соусе Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 5/10 грибы вешенки на гриле Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Грибы Порчини Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 10/10 Грибы с тахини Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 Грибы шиитаке на пару Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 Грибы, фаршированные крабом Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 гриль-лук-шалот Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8.5/10 Гуакамоле Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Гуакамоле Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Гуакамоле с петрушкой и авокадо Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Гуакамоле с семенами чиа Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 гуар Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 гуляш из индейки Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7/10 гуляш из оленины Низкий ГИ 35 ГН 1 / 100 г 7/10 
Дайкон Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
десерт из кокосового крема Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 7/10 
джем из семян чиа и эритритола Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Дикий спаржа Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 дикий фенхель Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Дикий чеснок Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.5/10 дикорастущие травы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 Домашнее вишневое желе с эритритом Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 7/10 
Домашнее гуакамоле (авокадо, сок лайма, травы) Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 Домашнее лимонное варенье со стевией/эритритом Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 8/10 Домашнее миндальное печенье с имбирём (подслащено эритритом) Низкий ГИ 7 ГН 1 / 100 г 7/10 
Домашний гаспачо без соли Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
Домашний грибной соус Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
домашний грибной соус с низким содержанием натрия Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
Домашний заменитель соевого соуса на основе грибов Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Домашний овощной релиш без добавления сахара Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
Домашний овощной сок (без добавления соли) Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
Домашний огуречный релиш Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Домашний соус терияки со стевией и пониженным содержанием соли Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 6/10 Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 Домашняя паста из лесных грибов со свежим трюфелем Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 Домашняя паста из миндаля, какао и эритрита Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 7/10 
Дюксель из грибов Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 Ежовик гребенчатый Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 Ежовик гребенчатый Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Естественно ферментированная редька с пробиотиками и минимальным добавлением сахаров Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
Жареная квашеная капуста Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7.5/10 жареная листовая зелень Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
Жареная на гриле спаржа Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
жареное мясо птицы с овощной смесью Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 9/10 
жареные артишоки Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 жареные вешенки Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
Жареные водоросли Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Жареные грибы с ростками фасоли Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 жареные кабачки Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7/10 
Жареные полоски темпе Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
