Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли)

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г6/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Низкокалорийная приправа
  • Умеренное содержание натрия

У Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) гликемический индекс 15 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

35
Калории
4 g
Углеводы
2.5 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории35 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки2.5 g
Жиры1.5 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные1.3 g
Натрий1100 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкокалорийная приправа
  • Минимальная обработка
  • Содержит клетчатку и полезные жиры
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание белка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли)?

У Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) для людей с инсулинорезистентностью?

Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) влияет на уровень сахара в крови?

Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Домашняя горчица (яблочный уксус, минимальное количество соли) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.