CG Baixa

4453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Limão CG 2 / 100 g 9/10 limão grelhado CG 2 / 100 g 9/10 limão inteiro CG 2 / 100 g 9/10 linguiça de tempeh fermentado esfarelada CG 2 / 100 g 7/10 manjericão seco CG 2 / 100 g 9/10 Manteiga biológica CG 2 / 100 g 8/10 manteiga de avelã CG 2 / 100 g 9/10 Mapo tofu CG 2 / 100 g 5/10 Marinada de vegetais CG 2 / 100 g 6/10 Massa choux de farinha de amêndoa CG 2 / 100 g 6.5/10 Massa com peixe e legumes CG 2 / 100 g 7.5/10 Massa de pizza baixa em hidratos de carbono CG 2 / 100 g 7/10 Massa leve com legumes assados CG 2 / 100 g 8/10 Matcha latte CG 2 / 100 g 7/10 Meio leite meio natas com canela (sem açúcar) CG 2 / 100 g 6.5/10 melão-de-são-caetano salteado com ovo CG 2 / 100 g 8/10 mexido de vegetais CG 2 / 100 g 7/10 milho baby CG 2 / 100 g 9/10 Mini quiche com base de couve-flor CG 2 / 100 g 8/10 mistura de brócolos e couve-flor CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de feijão lupini CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de frutos secos com cacau CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de frutos secos e sementes crus ou torrados sem sal CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de frutos secos torrados (amêndoas, nozes, avelãs) CG 2 / 100 g 8.5/10 mistura de iogurte grego e molho sriracha CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de iogurte grego natural e puré de tomate temperado com ervas CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de legumes asiáticos CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de legumes cozinhados CG 2 / 100 g 8/10 Mistura de legumes não amiláceos cozidos a vapor (sem gordura ou sal adicionados) CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de manteiga de amêndoa e cacau em pó sem açúcar CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de rebentos CG 2 / 100 g 10/10 Mistura de salada do sudoeste CG 2 / 100 g 7/10 Mistura de seitan CG 2 / 100 g 6/10 Mistura de snacks Keto CG 2 / 100 g 7.5/10 Mistura de sopa de legumes da primavera CG 2 / 100 g 9/10 mistura de sumos verdes CG 2 / 100 g 9/10 Mistura de vegetais CG 2 / 100 g 9/10 mistura para bolo de chocolate CG 2 / 100 g 8.2/10 Molho à base de iogurte CG 2 / 100 g 8/10 Molho à Toscana CG 2 / 100 g 7/10 Molho adobada CG 2 / 100 g 6/10 Molho amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Molho barbecue com stevia/eritritol (sem açúcar refinado) CG 2 / 100 g 5/10 molho bolonhesa CG 2 / 100 g 7/10 molho caseiro birmanês CG 2 / 100 g 4/10 Molho cremoso de chipotle com base de iogurte grego CG 2 / 100 g 6/10 Molho cremoso para salada à base de húmus CG 2 / 100 g 7/10 molho cremoso para taco CG 2 / 100 g 5/10 molho de abóbora e tomate CG 2 / 100 g 7/10 molho de alho CG 2 / 100 g 3/10 molho de caju sem lacticínios CG 2 / 100 g 7/10 Molho de caril de couve-flor assada CG 2 / 100 g 9/10 Molho de caril leve caseiro com coco CG 2 / 100 g 7/10 Molho de caril vegetal leve CG 2 / 100 g 9/10 molho de carne de vaca CG 2 / 100 g 4/10 molho de carne picada CG 2 / 100 g 4/10 molho de citrinos CG 2 / 100 g 5/10 Molho de cominhos CG 2 / 100 g 8/10 Molho de espinafres e alcachofras CG 2 / 100 g 4/10 Molho de fibra de chia de laranja (com eritritol/fruto do monge) CG 2 / 100 g 8/10 molho de frango CG 2 / 100 g 6/10 molho de habanero CG 2 / 100 g 8/10 molho de iogurte CG 2 / 100 g 5/10 molho de iogurte CG 2 / 100 g 6/10 Molho de iogurte com framboesas e especiarias CG 2 / 100 g 8/10 Molho de kebab vegan CG 2 / 100 g 3/10 molho de legumes assados CG 2 / 100 g 9/10 Molho de malagueta CG 2 / 100 g 7/10 molho de manjericão tailandês com amendoim (sem leite de coco) CG 2 / 100 g 7/10 molho de manteiga e tomate CG 2 / 100 g 6.5/10 Molho de mostarda caseiro com vinagre CG 2 / 100 g 6.5/10 Molho de natas e cebola CG 2 / 100 g 4/10 Molho de natas leve CG 2 / 100 g 6/10 Molho de pimenta Hatch CG 2 / 100 g 7/10 molho de pimenta hatch em lata CG 2 / 100 g 5/10 molho de pimenta verde CG 2 / 100 g 9/10 Molho de pimento clássico CG 2 / 100 g 6/10 Molho de pimento com legumes CG 2 / 100 g 9/10 Molho de pimento italiano CG 2 / 100 g 7/10 molho de pimento vermelho assado CG 2 / 100 g 7/10 molho de pimento vermelho assado e tomate CG 2 / 100 g 9/10 Molho de pizza tradicional sem açúcar CG 2 / 100 g 7/10 Molho de salsicha de peru mais leve (reduzido em gordura e sódio) CG 2 / 100 g 6/10 Molho de soja com sódio reduzido e menos açúcar CG 2 / 100 g 4/10 Molho de tomate caseiro CG 2 / 100 g 9/10 Molho de tomate caseiro CG 2 / 100 g 9/10 Molho de tomate cereja com manjericão CG 2 / 100 g 8/10 molho de tomate com ervas CG 2 / 100 g 7/10 Molho de tomate fresco (sem adição de açúcar ou sal) CG 2 / 100 g 9/10 Molho Diy Char Siu (com estévia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Molho leve CG 2 / 100 g 6.5/10 Molho leve de iogurte e mostarda CG 2 / 100 g 8/10 Molho marinara Rao's CG 2 / 100 g 8.5/10 Molho marinara sem adição de açúcar CG 2 / 100 g 8/10 Molho misto de tomate fresco e legumes não amiláceos CG 2 / 100 g 7/10 Molho peri picante CG 2 / 100 g 7/10 molho pesto marinara CG 2 / 100 g 5/10 Molho Ponzu CG 2 / 100 g 5/10 Molho ranch clássico CG 2 / 100 g 3/10 molho romesco (sem pão) CG 2 / 100 g 7/10
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