Molho cremoso para salada à base de húmus
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de sódio
Molho cremoso para salada à base de húmus tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho cremoso para salada à base de húmus é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 10 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Bom teor de fibras
- Baixa carga glicémica
- Conteúdo moderado de sódio
- Contém ingredientes processados (misturado, possivelmente húmus comercial)
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho cremoso para salada à base de húmus?
Molho cremoso para salada à base de húmus tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Molho cremoso para salada à base de húmus é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho cremoso para salada à base de húmus tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho cremoso para salada à base de húmus afecta o açúcar no sangue?
Molho cremoso para salada à base de húmus tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Molho cremoso para salada à base de húmus na aplicação Logi, com a sua porção.
