legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino)
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor de proteína relativamente baixo
legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino)
Logi · Gestão da resistência à insulina
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legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.6 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- O elevado teor de água apoia a hidratação
- Estado natural e não processado
- Teor de proteína relativamente baixo
- Baixa densidade nutricional geral em comparação com vegetais crucíferos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino)?
legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) com menor carga glicémica?
legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) tem a menor carga glicémica de todas as formas de legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte legumes crus fatiados (cenouras, aipo, pimentos, pepino) na aplicação Logi, com a sua porção.
