mistura para bolo de chocolate
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Alta densidade calórica
mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico de 15, inferior ao do bolo simples (65). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 14/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bolo
- GI 65 · CG 39 por 100 g
bolo - GI 15 · CG 3 por 100 g chocolatealmond flour base
base de bolo de farinha de amêndoa e cacau - GI 18 · CG 3 por 100 g almond flouryogurt
bolo de iogurte com farinha de amêndoa (adoçado naturalmente) - bolo sem glútenGI 35 · CG 13 por 100 g gluten free
- Bolo de frutos secosGI 55 · CG 21 por 100 g nut
- Bolo de Leite e Frutos Silvestres da Porto’sGI 65 · CG 25 por 100 g milk n berries cake
- Bolo DaimGI 65 · CG 29 por 100 g marca: daim
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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mistura para bolo de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 24 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Alta densidade calórica
- Alto teor de gordura saturada
- Moderadamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura para bolo de chocolate?
mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
mistura para bolo de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de bolo com menor carga glicémica?
mistura para bolo de chocolate tem a menor carga glicémica de todas as formas de bolo nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte mistura para bolo de chocolate na aplicação Logi, com a sua porção.
