mistura para bolo de chocolate
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mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, mistura para bolo de chocolate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
mistura para bolo de chocolate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8.2/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 2.4g |
| Insolúvel | 5.6g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 36g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 24g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura para bolo de chocolate?
mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
mistura para bolo de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura para bolo de chocolate tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que mistura para bolo de chocolate afecta o açúcar no sangue?
mistura para bolo de chocolate tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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