leitelho 1% gordura
IG baixo
CG 2 por 100 g
- baixo teor de gordura
- contém açúcares naturais do leite
leitelho 1% gordura tem um índice glicémico de 35, igual ao do leitelho simples (35).
Atualizado em 14/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de leitelho
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
leitelho 1% gordura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.8 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 3.3 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gordura
- boa fonte de proteína
- baixa carga glicémica
- contém açúcares naturais do leite
- teor moderado de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de leitelho 1% gordura?
leitelho 1% gordura tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
leitelho 1% gordura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
leitelho 1% gordura tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de leitelho com menor carga glicémica?
leitelho 1% gordura tem a menor carga glicémica de todas as formas de leitelho nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte leitelho 1% gordura na aplicação Logi, com a sua porção.
