Molho de natas e cebola
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém alguma proteína
- Alto teor de gorduras saturadas
Molho de natas e cebola tem um índice glicémico de 25, inferior ao do molho de cebola simples (35).
Atualizado em 09/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de molho de cebola
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de natas e cebola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína
- Fonte de cálcio (das natas)
- Alto teor de gorduras saturadas
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de natas e cebola?
Molho de natas e cebola tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Molho de natas e cebola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de natas e cebola tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de molho de cebola com menor carga glicémica?
Molho de natas e cebola tem a menor carga glicémica de todas as formas de molho de cebola nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte Molho de natas e cebola na aplicação Logi, com a sua porção.
