molho de cogumelos com natas magras
IG baixo
CG 2 por 100 g
- contém cogumelos (fibra, micronutrientes)
- teor moderado de sódio
molho de cogumelos com natas magras tem um índice glicémico de 40, superior ao do molho de cogumelos simples (25).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de molho de cogumelos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de cogumelos com natas magras é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém cogumelos (fibra, micronutrientes)
- teor de gordura inferior ao dos molhos de natas gordas
- teor moderado de sódio
- contém farinha refinada
- ingrediente lácteo processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de cogumelos com natas magras?
molho de cogumelos com natas magras tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
molho de cogumelos com natas magras é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de cogumelos com natas magras tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de molho de cogumelos com menor carga glicémica?
Entre as formas de molho de cogumelos nesta base de dados, Molho caseiro de cogumelos tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte molho de cogumelos com natas magras na aplicação Logi, com a sua porção.
