Massa com peixe e legumes
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de sódio
Massa com peixe e legumes tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 15/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Massa com peixe e legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
- Quantidade moderada de gordura saturada
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa com peixe e legumes?
Massa com peixe e legumes tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Massa com peixe e legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa com peixe e legumes tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa com peixe e legumes afecta o açúcar no sangue?
Massa com peixe e legumes tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Massa com peixe e legumes na aplicação Logi, com a sua porção.
