massa com salmão e abacate
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massa com salmão e abacate tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros seafood, massa com salmão e abacate classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
massa com salmão e abacate é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 13g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 3g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa com salmão e abacate?
massa com salmão e abacate tem um índice glicémico de 5, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
massa com salmão e abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa com salmão e abacate tem um índice glicémico baixo (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que massa com salmão e abacate afecta o açúcar no sangue?
massa com salmão e abacate tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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