Salmão marinado em molho de soja

Salmão marinado em molho de soja

Sem índice glicémico8/10

Índice glicémico ainda não medido

2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • Alto teor de ácidos gordos ómega-3
  • Conteúdo moderado de sódio

Salmão marinado em molho de soja ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.

Atualizado em 07/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Salmão (cru, atlântico)

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Informação nutricional (por 100g)

180
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
21 g
Proteína
10 g
Gordura
por 100g
Calorias180 kcal
Hidratos de carbono2 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína21 g
Gordura10 g
Saturada2 g
Insaturada7 g
Sódio700 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
  • Alto teor de ácidos gordos ómega-3
  • Excelente fonte de proteína
  • Baixo impacto glicémico
  • Conteúdo moderado de sódio
  • Levemente processado
  • Sem fibra alimentar

Alergénios

Contém: glútenpeixesoja

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Salmão marinado em molho de soja?

O índice glicémico de Salmão marinado em molho de soja ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.

Salmão marinado em molho de soja é adequado para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicémico de Salmão marinado em molho de soja não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.

Qual a forma de Salmão (cru, atlântico) com menor carga glicémica?

Entre as formas de Salmão (cru, atlântico) nesta base de dados, Filete de salmão em molho de tomate tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Salmão marinado em molho de soja na aplicação Logi, com a sua porção.

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