salmão com wakame
Índice glicémico ainda não medido
- rico em ácidos gordos ómega-3
- teor moderado de sódio
salmão com wakame ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 28/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salmão com wakame é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em ácidos gordos ómega-3
- boa fonte de proteína
- contém minerais provenientes de algas marinhas
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibra
- potencial de sal adicionado na preparação
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salmão com wakame?
O índice glicémico de salmão com wakame ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
salmão com wakame é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de salmão com wakame não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte salmão com wakame na aplicação Logi, com a sua porção.
