Filete de salmão em molho de tomate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Filete de salmão em molho de tomate tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 12/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Filete de salmão em molho de tomate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 4.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ácidos gordos ómega-3
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados do molho
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Filete de salmão em molho de tomate?
Filete de salmão em molho de tomate tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Filete de salmão em molho de tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Filete de salmão em molho de tomate tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Salmão (cru, atlântico) com menor carga glicémica?
Filete de salmão em molho de tomate tem a menor carga glicémica de todas as formas de Salmão (cru, atlântico) nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Filete de salmão em molho de tomate na aplicação Logi, com a sua porção.
