latte gelado

GI 38 · BaixoCG 2 / 100 g4/10

IG baixo

38 GI

CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • Contém proteína
  • Contém açúcares adicionados

latte gelado tem um índice glicémico de 38 (Baixo).

Atualizado em 27/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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latte gelado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

48
Calorias
6.5 g
Hidratos de carbono
2.2 g
Proteína
1.2 g
Gordura
por 100g
Calorias48 kcal
Hidratos de carbono6.5 g
Açúcares (total)6.2 g
Naturais2.7 g
Adicionados3.5 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína2.2 g
Gordura1.2 g
Saturada0.7 g
Insaturada0.5 g
Sódio38 mg

Nível de processamento

70%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Contém proteína
  • Fornece cálcio
  • Contém açúcares adicionados
  • Nível de processamento moderado
  • Baixo teor de fibra

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de latte gelado?

latte gelado tem um índice glicémico de 38 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.

latte gelado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

latte gelado tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que latte gelado afecta o açúcar no sangue?

latte gelado tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte latte gelado na aplicação Logi, com a sua porção.

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