Alimentos sem sésamo

10 550 alimentos

Alimentos sem sésamo listado: sem tahini, óleo de sésamo ou sementes de sésamo. O sésamo é um ingrediente oculto frequente em pão, húmus e molhos. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Espargos com crosta de amêndoa CG 1 / 100 g 9/10 Espargos cozidos a vapor CG 1 / 100 g 9/10 Espargos selvagens CG 1 / 100 g 10/10 Esparguete de curgete com molho de tomate baixo em açúcar CG 1 / 100 g 9/10 Espetada de carne e legumes CG 1 / 100 g 8/10 espetada de cogumelos CG 1 / 100 g 9/10 Espetadas de frango com pimentos CG 1 / 100 g 8/10 espinafre-do-ceilão CG 1 / 100 g 10/10 espinafres a vapor com lima CG 1 / 100 g 10/10 Espinafres baby com nozes picadas e vinagre balsâmico CG 1 / 100 g 9/10 espinafres com cebola CG 1 / 100 g 9/10 Espinafres com natas CG 1 / 100 g 7/10 espinafres cozidos CG 1 / 100 g 10/10 espinafres cozinhados com alho e cebola CG 1 / 100 g 9/10 espresso magro com leite CG 1 / 100 g 7/10 Esprotos em molho de tomate CG 1 / 100 g 6/10 espuma de leite de coco CG 1 / 100 g 6/10 Essência concentrada de lima (sem álcool) CG 1 / 100 g 8/10 estufado de carne com legumes em lata CG 1 / 100 g 4/10 estufado de frango com queijo creme CG 1 / 100 g 6/10 estufado de frango magro com legumes CG 1 / 100 g 9/10 Estufado de legumes rico com caldo de legumes com baixo teor de sódio, cogumelos e algas selvagens CG 1 / 100 g 9/10 estufado de veado CG 1 / 100 g 8/10 Estufado de veado CG 1 / 100 g 8/10 Eucheuma seaweed CG 1 / 100 g 9/10 Extrato de alfafa CG 1 / 100 g 9/10 extrato de couve-roxa CG 1 / 100 g 10/10 extrato de figo-da-índia CG 1 / 100 g 8/10 Extrato de Ginseng CG 1 / 100 g 6/10 Extratos de plantas CG 1 / 100 g 9/10 Falun sausage CG 1 / 100 g 3/10 Farinha de amêndoa CG 1 / 100 g 8/10 Farinha de sementes de abóbora CG 1 / 100 g 9/10 fast poultry CG 1 / 100 g 7/10 Fatias de curgete crua com nozes CG 1 / 100 g 9/10 Fatias de peito de peru magro enroladas com legumes, assadas (sem tortilha) CG 1 / 100 g 8.5/10 fatias de pimento vermelho CG 1 / 100 g 10/10 Fatias de rosbife com brócolos ou curgete assados CG 1 / 100 g 8/10 Fatias de tempeh marinadas em ervas e especiarias e assadas CG 1 / 100 g 8/10 Feijão Asas CG 1 / 100 g 9/10 feijão edamame inteiro, ligeiramente salgado e cozido a vapor CG 1 / 100 g 9/10 Feijão roxo CG 1 / 100 g 10/10 feijão verde plano assado CG 1 / 100 g 9/10 feijão-amarelo CG 1 / 100 g 10/10 feijão-caupi CG 1 / 100 g 9/10 feijão-da-espanha CG 1 / 100 g 10/10 feijão-frade em conserva CG 1 / 100 g 6/10 feijão-guar CG 1 / 100 g 10/10 feijão-verde CG 1 / 100 g 10/10 feijão-verde amarelo CG 1 / 100 g 10/10 Feijão-verde assado CG 1 / 100 g 9/10 Feijão-verde com azeite CG 1 / 100 g 9/10 feijão-verde grelhado CG 1 / 100 g 9/10 feijão-verde plano CG 1 / 100 g 9/10 Feijão-verde salteado com cogumelos e azeite CG 1 / 100 g 9/10 fiambre de mel CG 1 / 100 g 4.5/10 fiambre de peito de frango CG 1 / 100 g 5/10 fiambre de peru fatiado CG 1 / 100 g 4/10 Fibra de tapioca CG 1 / 100 g 9/10 Filete de cavala em molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Filete de salmão em molho de tomate CG 1 / 100 g 7.5/10 Filetes de cavala fresca com tomate em rama assado e vegetais de folha salteados CG 1 / 100 g 9/10 Flocos de nori com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 9/10 Floretes de couve-flor cozidos a vapor gratinados com molho leve de queijo (substituto de massa) CG 1 / 100 g 9/10 folha de acácia CG 1 / 100 g 10/10 Folha de alga CG 1 / 100 g 9/10 Folha de Bétel CG 1 / 100 g 9/10 Folha de cisto seca CG 1 / 100 g 10/10 Folha de hortelã CG 1 / 100 g 9/10 folha de perilla CG 1 / 100 g 10/10 Folha de salva CG 1 / 100 g 9.5/10 Folhas de abóbora CG 1 / 100 g 10/10 folhas de aipo CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de algas secas (nori) CG 1 / 100 g 8/10 folhas de alho-francês CG 1 / 100 g 9/10 folhas de amaranto CG 1 / 100 g 10/10 folhas de amaranto cozidas CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de batata-doce estufadas CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de Bathua CG 1 / 100 g 10/10 folhas de beterraba CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de beterraba CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de beterraba CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de cebolinho CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de couve chinesa ou couve lombarda escaldadas CG 1 / 100 g 10/10 folhas de eru CG 1 / 100 g 10/10 folhas de erva-mate secas CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de juta CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de khat CG 1 / 100 g 7/10 Folhas de lima kaffir CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de malagueta CG 1 / 100 g 9/10 folhas de mandioca CG 1 / 100 g 8/10 Folhas de molokhia CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de nori CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de rabanete daikon CG 1 / 100 g 10/10 folhas de shiso CG 1 / 100 g 10/10 folhas de sorgo CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de stevia CG 1 / 100 g 10/10 Folhas de taro secas CG 1 / 100 g 9/10 Folhas de urtiga CG 1 / 100 g 9/10 Folhas jovens CG 1 / 100 g 10/10
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