Feijão Asas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Feijão Asas tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 17/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Feijão Asas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 49 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.8 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 6.9 g |
| Gordura | 0.9 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.7 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em fibra
- Baixo índice glicêmico
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Contém alguns antinutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Feijão Asas?
Feijão Asas tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Feijão Asas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Feijão Asas tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Feijão Asas afecta o açúcar no sangue?
Feijão Asas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Feijão Asas na aplicação Logi, com a sua porção.
