Filete de cavala em molho de tomate
IG baixo
CG 1.5 por unidade (150 g) · CG 1 por 100 g
- Excelente fonte de ácidos gordos ómega-3
- Açúcar adicionado no molho
Filete de cavala em molho de tomate tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Filete de cavala
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Filete de cavala em molho de tomate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 fillet | 150 g | 1.5 |
| 1 serving | 150 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de ácidos gordos ómega-3
- Baixa carga glicémica
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Açúcar adicionado no molho
- Elevado teor de sódio
- Aditivos ultraprocessados no molho
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Filete de cavala em molho de tomate?
Filete de cavala em molho de tomate tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
Filete de cavala em molho de tomate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Filete de cavala em molho de tomate tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Filete de cavala com menor carga glicémica?
Filete de cavala em molho de tomate tem a menor carga glicémica de todas as formas de Filete de cavala nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Filete de cavala em molho de tomate na aplicação Logi, com a sua porção.
