Filete de cavala
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Sem hidratos de carbono ou açúcares adicionados
- Gordura saturada moderada
Filete de cavala não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 07/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Filete de cavala
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Filete de cavala é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 3.1 g |
| Insaturada | 9.9 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem hidratos de carbono ou açúcares adicionados
- Alto teor de proteína
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Gordura saturada moderada
- Nível de processamento desconhecido
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Filete de cavala?
Filete de cavala não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Filete de cavala é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Filete de cavala não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Filete de cavala com menor carga glicémica?
Entre as formas de Filete de cavala nesta base de dados, Filete de cavala em molho de tomate tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Filete de cavala na aplicação Logi, com a sua porção.
