Fatias de curgete crua com nozes
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Elevado teor de fibra
- Contém alguns açúcares naturais
Fatias de curgete crua com nozes tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Fatias de curgete crua com nozes é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 2.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 5.2 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 4.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de fibra
- Rico em gorduras insaturadas
- Baixa carga glicémica
- Contém alguns açúcares naturais
- Densidade calórica moderada devido aos frutos secos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatias de curgete crua com nozes?
Fatias de curgete crua com nozes tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Fatias de curgete crua com nozes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatias de curgete crua com nozes tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fatias de curgete crua com nozes afecta o açúcar no sangue?
Fatias de curgete crua com nozes tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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