caçarola de curgete e frango com iogurte
IG baixo
CG 1.5 por chávena típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
caçarola de curgete e frango com iogurte tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 23/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
caçarola de curgete e frango com iogurte é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém legumes
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra comparado com legumes crus
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de caçarola de curgete e frango com iogurte?
caçarola de curgete e frango com iogurte tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
caçarola de curgete e frango com iogurte é adequado para pessoas com resistência à insulina?
caçarola de curgete e frango com iogurte tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que caçarola de curgete e frango com iogurte afecta o açúcar no sangue?
caçarola de curgete e frango com iogurte tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte caçarola de curgete e frango com iogurte na aplicação Logi, com a sua porção.
