feijão-amarelo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibra
- baixo teor de proteína
feijão-amarelo tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de feijão-amarelo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão-amarelo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.4 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.3 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0.02 g |
| Insaturada | 0.08 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- baixa carga glicémica
- rico em vitaminas e minerais
- baixo teor de proteína
- baixo teor de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão-amarelo?
feijão-amarelo tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
feijão-amarelo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão-amarelo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de feijão-amarelo com menor carga glicémica?
feijão-amarelo tem a menor carga glicémica de todas as formas de feijão-amarelo nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte feijão-amarelo na aplicação Logi, com a sua porção.
