Extratos de plantas
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Extratos de plantas tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Extratos de plantas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Extratos de plantas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica e índice muito baixos
- ✓ Baixo em calorias e açúcares adicionados
- ✓ Contém fibra
- ✗ Conteúdo limitado de proteína
- ✗ Informação mínima sobre micronutrientes
- ✗ Baixa densidade energética
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 1g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extratos de plantas?
Extratos de plantas tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Extratos de plantas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extratos de plantas tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extratos de plantas afecta o açúcar no sangue?
Extratos de plantas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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