fiambre de peru fatiado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Elevada densidade proteica
- Elevado teor de sódio
fiambre de peru fatiado tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 28/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de fiambre de peru fatiado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fiambre de peru fatiado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 950 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevada densidade proteica
- Baixo impacto glicémico
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de sódio
- Natureza ultraprocessada
- Presença de açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fiambre de peru fatiado?
fiambre de peru fatiado tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
fiambre de peru fatiado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fiambre de peru fatiado tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de fiambre de peru fatiado com menor carga glicémica?
fiambre de peru fatiado tem a menor carga glicémica de todas as formas de fiambre de peru fatiado nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte fiambre de peru fatiado na aplicação Logi, com a sua porção.
