Makanan tanpa sulfita
10,865 makanan
Makanan tanpa sulfita tambahan. Sulfita digunakan untuk mengawet buah kering, wain dan beberapa makanan proses. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
daun bawang masak GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Daun bawang panggang GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
daun bawang rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
daun bawang tumis GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 daun bayam cina rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 daun bit GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
daun bit GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Daun bit GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Daun cili GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Daun cistus kering GI rendah 5 GL 1 / 100 g 10/10 daun eru GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun hijau bawang GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun jelatang GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Daun jelatang GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun jut GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 Daun khat GI rendah 10 GL 1 / 100 g 7/10 Daun kubis napa atau savoy yang dicelur GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun labu GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
daun leek GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Daun limau purut GI rendah 5 GL 1 / 100 g 10/10 Daun lobak daikon GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun molokhia GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 daun perilla GI rendah 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun pudina GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 daun saderi GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun sage GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 Daun shiso GI rendah 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun sireh GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 daun sorgum GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Daun stevia GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Daun talas kering GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Daun ubi kayu GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8/10 daun yerba mate kering GI rendah 5 GL 1 / 100 g 9/10 Dip terung GI rendah 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Donat tanpa gula rendah karbohidrat GI rendah 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 Dresing Herba Avokado GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Dressing avokado limau GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 Dressing bawang putih GI rendah 20 GL 1 / 100 g 3/10 
Dressing herba lemon tahini GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 
dressing herba yogurt Greek (rendah lemak, tinggi protein) GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 dressing yogurt keju GI rendah 20 GL 1 / 100 g 5/10 
Duxelles cendawan GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Ekstrak alfalfa GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Ekstrak ginseng GI rendah 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Ekstrak kobis merah GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 ekstrak pir pir berduri GI rendah 7 GL 1 / 100 g 8/10 
Ekstrak tumbuhan GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 Emulsi cendawan GI rendah 20 GL 1 / 100 g 6/10 
endive GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 endive bakar GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
endive Belgium merah GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 endive panggang GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 endive rebus GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Eritritol GI rendah 1 GL 1 / 100 g 6/10 
escarole GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 Eskarol tumis GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 espresso dengan susu GI rendah 27 GL 1 / 100 g 6/10 Espresso susu skim GI rendah 30 GL 1 / 100 g 7/10 
Essens limau pekat tanpa alkohol GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 Eucheuma seaweed GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Falun sausage GI rendah 20 GL 1 / 100 g 3/10 
Fillet tenggiri dalam sos tomato GI rendah 35 GL 1 / 100 g 7/10 Frittata GI rendah 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Frittata bayam GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7.5/10 Frittata brokoli dan kunyit GI rendah 25 GL 1 / 100 g 8/10 Frittata sayur GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Frittata sayur GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 fromage blanc rendah lemak GI rendah 30 GL 1 / 100 g 7/10 
frosting yogurt Greek GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Gazpacho buatan sendiri tanpa garam GI rendah 20 GL 1 / 100 g 9/10 Gelang pasir GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) GI rendah 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Gravy cendawan vegetarian dengan yogurt Greek GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Gravy Sayur GI rendah 15 GL 1 / 100 g 7/10 Gremolata GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 Grünkohlblatt püriert GI rendah 15 GL 1 / 100 g 10/10 Guacamole GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Guacamole GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Guacamole biji chia GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Guacamole buatan sendiri GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Guacamole klasik GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Guacamole pasli dan avokado GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 gulai ayam belanda GI rendah 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Gulai babi GI rendah 35 GL 1 / 100 g 7/10 gulai daging rusa GI rendah 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Gulung bayam GI rendah 25 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Gulung sushi salmon dan sayur segar GI rendah 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Gulung zucchini dengan kobis dan cendawan GI rendah 20 GL 1 / 100 g 9/10 gulungan endive ham GI rendah 30 GL 1 / 100 g 6/10 Ham dada ayam GI rendah 5 GL 1 / 100 g 5/10 
Ham kalkun hiris GI rendah 35 GL 1 / 100 g 4/10 
Hati artichoke GI rendah 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 
Herba (thym, selasih) GI rendah 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Herba campuran kering (selasih, oregano, thyme) GI rendah 5 GL 1 / 100 g 9/10 
herba kering campuran GI rendah 5 GL 1 / 100 g 10/10 
herba Mediterranean GI rendah 5 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon GI rendah 5 GL 1 / 100 g 10/10 hiasan salad GI rendah 15 GL 1 / 100 g 9/10 Hirisan daging lembu panggang dengan brokoli atau zukini panggang GI rendah 20 GL 1 / 100 g 8/10 Hirisan jalapeno jeruk GI rendah 15 GL 1 / 100 g 6/10 
