Daun stevia
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Sumber tenaga
- Kandungan gula yang tinggi
Daun stevia mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daun stevia
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daun stevia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 23 kcal |
| Karbohidrat | 3.6 g |
| Gula (jumlah) | 0.4 g |
| Semula jadi | 0.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 2.9 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Tepu | 0.06 g |
| Tidak tepu | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber tenaga
- Kandungan protein yang rendah
- Kandungan gula yang tinggi
- Tahap pemprosesan yang tinggi
- Indeks glisemik yang tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daun stevia?
Daun stevia mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Daun stevia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daun stevia mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Daun stevia yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Daun stevia mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Daun stevia dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Daun stevia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
