fromage blanc rendah lemak
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- mengandungi laktosa
fromage blanc rendah lemak mempunyai indeks glisemik 30, sama seperti keju biasa biasa (30).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk keju biasa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
fromage blanc rendah lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.2 g |
| Gula (jumlah) | 4.2 g |
| Semula jadi | 4.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- rendah lemak
- tiada gula tambahan
- mengandungi laktosa
- pemprosesan sederhana
- kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik fromage blanc rendah lemak?
fromage blanc rendah lemak mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah fromage blanc rendah lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
fromage blanc rendah lemak mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk keju biasa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
fromage blanc rendah lemak mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk keju biasa dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak fromage blanc rendah lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
