Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
- Tinggi antioksidan
- Kandungan protein rendah
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi antioksidan
- Kaya serat
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
- Nilai kalori minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon?
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon mempengaruhi gula darah?
Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Herba segar cincang dengan kulit limau atau lemon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
