Daun limau purut
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
Daun limau purut mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 29 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daun limau purut ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan protein rendah
- Sedikit vitamin dan mineral
- Tahap pemprosesan tidak diketahui
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Daun limau purut
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daun limau purut?
Daun limau purut mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Daun limau purut sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daun limau purut mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daun limau purut mempengaruhi gula darah?
Daun limau purut mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daun limau purut dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
