Dresing Herba Avokado
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- Ketumpatan kalori sederhana
Dresing Herba Avokado mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 14 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dresing Herba Avokado ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 2.1 g |
| Tidak tepu | 12.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan lemak tak tepu yang sihat
- Kandungan serat yang tinggi
- Pemprosesan minimum
- Ketumpatan kalori sederhana
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dresing Herba Avokado?
Dresing Herba Avokado mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Dresing Herba Avokado sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dresing Herba Avokado mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dresing Herba Avokado mempengaruhi gula darah?
Dresing Herba Avokado mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Dresing Herba Avokado dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
