Dressing bawang putih
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Mengandungi lemak tidak tepu yang sihat
- Tinggi natrium
Dressing bawang putih mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 13 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dressing bawang putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 35 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tidak tepu yang sihat
- Memberikan rasa dengan saiz hidangan yang kecil
- Tinggi natrium
- Mengandungi gula tambahan
- Diproses secara sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dressing bawang putih?
Dressing bawang putih mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Dressing bawang putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dressing bawang putih mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Dressing bawang putih mempengaruhi gula darah?
Dressing bawang putih mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Dressing bawang putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
