Garam bawang putih
Tiada indeks glisemik2/10
Indeks glisemik belum diukur
18 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
- Menambah rasa tanpa lemak
- Kandungan natrium sangat tinggi
Garam bawang putih belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 31 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Garam meja
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Garam bawang putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
80
Kalori
18 g
Karbohidrat
3 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 38000 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Menambah rasa tanpa lemak
- Rendah kalori
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Rendah serat dan protein
- Perasa terproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Garam bawang putih?
Indeks glisemik bagi Garam bawang putih belum diukur. Ia mengandungi 18 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Garam bawang putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Garam bawang putih belum diukur. Dengan 18 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Garam bawang putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
