Gelatin boleh dimakan
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Tiada kesan glisemik
- Kekurangan nutrien dan vitamin penting
Gelatin boleh dimakan tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169599 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Gelatin boleh dimakan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Gelatin boleh dimakan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp, envelope (1 tbsp) | 7 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 85 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Tiada kesan glisemik
- Kandungan protein yang tinggi
- Kekurangan nutrien dan vitamin penting
- Mengandungi protein bernilai biologi rendah (kekurangan triptofan)
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Gelatin boleh dimakan
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gelatin boleh dimakan?
Gelatin boleh dimakan tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Gelatin boleh dimakan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gelatin boleh dimakan tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Gelatin boleh dimakan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Gelatin boleh dimakan dalam pangkalan data ini, jeli ceri mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Gelatin boleh dimakan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
