sos bawang putih rendah kalori
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sederhana
sos bawang putih rendah kalori mempunyai indeks glisemik 20, lebih rendah daripada sos bawang putih biasa (30).
Dikemas kini 10 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sos bawang putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sos bawang putih rendah kalori ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kurang lemak berbanding sos biasa
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi gula tambahan
- bahan diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sos bawang putih rendah kalori?
sos bawang putih rendah kalori mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah sos bawang putih rendah kalori sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sos bawang putih rendah kalori mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sos bawang putih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
sos bawang putih rendah kalori mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sos bawang putih dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak sos bawang putih rendah kalori dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
