espresso dengan susu
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- sumber kalsium dan protein
- mengandungi sedikit lemak tepu
espresso dengan susu mempunyai indeks glisemik 27 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk espresso dengan susu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
espresso dengan susu ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 4.2 g |
| Gula (jumlah) | 3.9 g |
| Semula jadi | 3.9 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber kalsium dan protein
- beban glisemik rendah
- mengandungi sedikit lemak tepu
- kandungan serat yang minimum
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik espresso dengan susu?
espresso dengan susu mempunyai indeks glisemik 27 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah espresso dengan susu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
espresso dengan susu mempunyai indeks glisemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk espresso dengan susu yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
espresso dengan susu mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk espresso dengan susu dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak espresso dengan susu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
