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1716 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Salsa ranch classica CG 2 / 100 g 3/10 Salsa romesco (senza pane) CG 2 / 100 g 7/10 Salsa sambal CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsiccia di funghi CG 2 / 100 g 5/10 sambal CG 2 / 100 g 5/10 Seitan alla griglia CG 2 / 100 g 7/10 Seitan di glutine puro CG 2 / 100 g 6/10 Semi di anice essiccati CG 2 / 100 g 9/10 Semi interi (senape, fieno greco, cumino) per il temperaggio CG 2 / 100 g 8/10 Senape bruna CG 2 / 100 g 5/10 Senape di Digione (senza sale aggiunto) CG 2 / 100 g 7/10 Sformato di cavolfiore con pollo CG 2 / 100 g 7/10 Sformato di tacos CG 2 / 100 g 5/10 Solyanka CG 2 / 100 g 5/10 Somaco CG 2 / 100 g 9/10 Stufato naija CG 2 / 100 g 6/10 Sugo al pesto marinara CG 2 / 100 g 5/10 Sugo all'amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Sugo di burro e pomodoro CG 2 / 100 g 6.5/10 Sugo di manzo CG 2 / 100 g 4/10 Sugo di pollo CG 2 / 100 g 6/10 Teewurst vegana CG 2 / 100 g 3/10 Tom Kha Gai CG 2 / 100 g 6/10 Tonno vegetale CG 2 / 100 g 5/10 Topping di uovo e cipolla CG 2 / 100 g 6/10 uova strapazzate alle verdure CG 2 / 100 g 7/10 Uova strapazzate cinese CG 2 / 100 g 7.5/10 Uovo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 Zuppa a basso contenuto di sodio CG 2 / 100 g 7/10 Zuppa casalinga di segale a lievitazione naturale CG 2 / 100 g 7/10 Zuppa di chorizo CG 2 / 100 g 4/10 Zuppa di formaggio e broccoli CG 2 / 100 g 6.5/10 Zuppa di pollo CG 2 / 100 g 7/10 Zuppa pechinese CG 2 / 100 g 6/10 Senape CG 2 / 100 g 8/10 Semi di sedano CG 2.1 / 100 g 8/10 Lievito CG 2.1 / 100 g 8/10 Micoproteina di Quorn CG 2.1 / 100 g 8/10 Pezzi di quorn CG 2.1 / 100 g 9/10 Semi di cumino CG 2.2 / 100 g 8/10 Dado da brodo CG 2.3 / 100 g 2.5/10 Miscela di cannella, vaniglia e sale marino CG 2.3 / 100 g 7/10 Salsa per patatine fritte CG 2.3 / 100 g 2/10 Senape in grani CG 2.4 / 100 g 9/10 Dado di carne bovina CG 2.4 / 100 g 2/10 Sugo di padella leggero CG 2.4 / 100 g 6/10 Noce moscata intera CG 2.5 / 100 g 6/10 Basilico, origano, colture CG 2.5 / 100 g 9/10 Estratto di rosmarino CG 2.5 / 100 g 8/10 Insalata caesar con pollo e pancetta CG 2.5 / 100 g 7/10 Salsa di pomodoro e cocco CG 2.5 / 100 g 5/10 Semi di anice CG 2.5 / 100 g 9/10 Semi di cumino CG 2.5 / 100 g 9/10 Zuppa di pollo e noodle CG 2.5 / 100 g 6/10 Miscela di pepe nero e paprika CG 2.6 / 100 g 9/10 Salsa Big Mac CG 2.7 / 100 g 2/10 Tortillas ai semi di lino e bucce di psillio CG 2.7 / 100 g 9/10 Lievito fresco CG 2.7 / 100 g 7/10 Sugo classico CG 2.7 / 100 g 4/10 zuppa di pomodoro istantanea CG 2.7 / 100 g 2/10 Miscela di cumino, curcuma e coriandolo CG 2.8 / 100 g 9/10 semi di aneto CG 2.8 / 100 g 8/10 Condimento al curry CG 2.8 / 100 g 2/10 Colorante di barbabietola CG 2.9 / 100 g 8/10 Aroma di vaniglia a base d'acqua CG 3 / 100 g 4/10 Aromi naturali CG 3 / 100 g 4/10 Arrosto vegano con olio CG 3 / 100 g 4/10 Base per zuppa di noodles CG 3 / 100 g 4/10 Besciamella vegetale CG 3 / 100 g 6/10 Bocconcini vegetali gusto pollo CG 3 / 100 g 6/10 Burger di seitan (biologico) CG 3 / 100 g 6/10 Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro CG 3 / 100 g 6/10 Chorizo di seitan vegano CG 3 / 100 g 6/10 Condimento leggero CG 3 / 100 g 5.5/10 condimento per insalata a basso contenuto di grassi CG 3 / 100 g 4/10 Condimento senza grassi CG 3 / 100 g 4/10 Condimento Southwest CG 3 / 100 g 3/10 Condimento Sylt CG 3 / 100 g 3/10 crema di latte di mandorla CG 3 / 100 g 4/10 Crema di pollo CG 3 / 100 g 5.5/10 Crema vegetale alternativa CG 3 / 100 g 5/10 Dye vegetale CG 3 / 100 g 8.5/10 Estratto di bacopa monnieri CG 3 / 100 g 9/10 Estratto di cardo mariano CG 3 / 100 g 9/10 Feta vegana CG 3 / 100 g 3/10 Gumbo CG 3 / 100 g 6/10 Harissa CG 3 / 100 g 6/10 Harissa CG 3 / 100 g 5/10 Insalata di lattuga con fagioli e uova CG 3 / 100 g 8.5/10 Latticello, farina di ceci e fieno greco blend CG 3 / 100 g 7/10 Morelle noires avec yaourt grec nature CG 3 / 100 g 9/10 Passata di pomodoro e latte di cocco CG 3 / 100 g 5/10 Pasta di peperoncino CG 3 / 100 g 6/10 Pasta harissa CG 3 / 100 g 7/10 Pepe nero macinato e scorza di limone CG 3 / 100 g 9/10 Pollo con peperoncino e verdure miste CG 3 / 100 g 8/10 pollo vegano CG 3 / 100 g 4/10 Polvere di chaga CG 3 / 100 g 9/10 polvere proteica di collagene alla vaniglia CG 3 / 100 g 6/10 Prosciutto vegano CG 3 / 100 g 7/10
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