Salsa ranch classica
IG basso
CG 4.8 per tazza (240 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto di carboidrati
- Alto contenuto di sodio
Salsa ranch classica ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 2758988 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Fornisce una quantità significativa di proteine e probiotici, eliminando al contempo oli vegetali lavorati e additivi artificiali.
Salsa di yogurt greco alle erbe - Condimento alle erbe e avocadoCG 1 per 100 g Utilizza grassi monoinsaturi di alta qualità ed evita gli oli di semi infiammatori presenti nel condimento ranch commerciale.
- CG 1 per 100 g È ricco di grassi sani, fibre e minerali essenziali, offrendo una consistenza cremosa senza bisogno di latticini o addensanti lavorati.
Condimento di tahini al limone e erbe
Forme di Salsa ranch classica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa ranch classica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 tazza | 240 g | 4.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 45 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 38 g |
| Sodio | 1000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di carboidrati
- Profilo moderato di grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Ingredienti altamente trasformati
- Carenza di fibre e proteine
Allergeni
Ricette con Salsa ranch classica
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa ranch classica?
Salsa ranch classica ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Salsa ranch classica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa ranch classica ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa ranch classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa ranch classica in questo database, Salsa ranch senza zucchero ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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