Pasta harissa
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Pasta harissa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pasta harissa si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta harissa è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico e indice glicemico basso
- ✓ Contiene fibre
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Densità calorica moderata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 15g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 13g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta harissa?
Pasta harissa ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta harissa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta harissa ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta harissa sulla glicemia?
Pasta harissa ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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