Pasta di peperoncino
IG basso
CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Pasta di peperoncino ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Hummus fatto in casa con olio extravergine d'olivaCG 1 per 100 g Fornisce significativamente più fibre e proteine vegetali rispetto a una crema spalmabile a base di olio standard.
- CG 1 per 100 g Offre grassi monoinsaturi sani e micronutrienti essenziali senza gli oli lavorati o l'alto contenuto di sodio presenti nelle creme spalmabili commerciali.
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Pasta di peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 13 g |
| Sodio | 700 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Buon profilo di grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Bassa densità proteica
- Oli vegetali lavorati spesso utilizzati nelle creme spalmabili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di peperoncino?
Pasta di peperoncino ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Pasta di peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di peperoncino ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di peperoncino sulla glicemia?
Pasta di peperoncino ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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