Polvere di chaga
IG basso
CG 0.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 3 per 100 g
- Alto contenuto di antiossidanti
- Contenuto limitato di proteine
Polvere di chaga ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 17 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di chaga è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 30 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di antiossidanti
- Ricco di fibra
- Impatto glicemico basso
- Contenuto limitato di proteine
- Non una fonte significativa di vitamine/minerali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di chaga?
Polvere di chaga ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 3.
Polvere di chaga è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di chaga ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di chaga sulla glicemia?
Polvere di chaga ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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