Zuppa di formaggio e broccoli
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di formaggio e broccoli ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 30 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Zuppa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di formaggio e broccoli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Quantità moderata di proteine
- Bassa calorie
- Alto contenuto di sodio
- Tanto grassi saturi relativi
- Bassa quantità di fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di formaggio e broccoli?
Zuppa di formaggio e broccoli ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Zuppa di formaggio e broccoli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di formaggio e broccoli ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di formaggio e broccoli sulla glicemia?
Zuppa di formaggio e broccoli ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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