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1715 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Isolato di proteine del siero di latte in polvere CG 2 / 100 g 6/10 Ketchup a basso indice glicemico CG 2 / 100 g 6/10 Mapo tofu CG 2 / 100 g 5/10 Miscela di seitan CG 2 / 100 g 6/10 Mostarda (pronta) CG 2 / 100 g 8/10 Mostarda grossa CG 2 / 100 g 8/10 Mostarda pronta (senza zucchero aggiunto, a basso contenuto di sale) CG 2 / 100 g 6/10 Pad thai con noodles shirataki CG 2 / 100 g 7/10 pasta di senape CG 2 / 100 g 6/10 Peperoni ripieni di formaggio CG 2 / 100 g 6/10 Pesto di pepe CG 2 / 100 g 7/10 Pesto di peperoni rossi CG 2 / 100 g 6/10 Pesto di pomodori secchi CG 2 / 100 g 7/10 pesto rosso CG 2 / 100 g 4/10 Polpette di funghi e noci CG 2 / 100 g 7/10 Polvere di spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Polvere di spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Proteine in polvere con cacao crudo CG 2 / 100 g 8/10 Proteine in polvere trasparenti ananas e frutto della passione CG 2 / 100 g 6/10 Proteine Vega CG 2 / 100 g 6/10 Proteine vegane in polvere CG 2 / 100 g 7/10 Salsa adobo CG 2 / 100 g 6/10 Salsa all'aglio CG 2 / 100 g 3/10 Salsa antipasto calda CG 2 / 100 g 4/10 Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) CG 2 / 100 g 6/10 Salsa cremosa per tacos CG 2 / 100 g 5/10 Salsa curry leggera fatta in casa al cocco CG 2 / 100 g 7/10 Salsa di basilico thailandese con burro di arachidi CG 2 / 100 g 7/10 Salsa di casa birmana CG 2 / 100 g 4/10 Salsa di senape fatta in casa con aceto CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio e zuccheri CG 2 / 100 g 4/10 Salsa habanero CG 2 / 100 g 8/10 Salsa kebab vegana CG 2 / 100 g 3/10 Salsa leggera CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa peri piccante CG 2 / 100 g 7/10 Salsa ponzu CG 2 / 100 g 5/10 Salsa ranch classica CG 2 / 100 g 3/10 Salsa romesco (senza pane) CG 2 / 100 g 7/10 Salsa sambal CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsiccia di funghi CG 2 / 100 g 5/10 sambal CG 2 / 100 g 5/10 Seitan alla griglia CG 2 / 100 g 7/10 Seitan di glutine puro CG 2 / 100 g 6/10 Semi di anice essiccati CG 2 / 100 g 9/10 Semi interi (senape, fieno greco, cumino) per il temperaggio CG 2 / 100 g 8/10 Senape bruna CG 2 / 100 g 5/10 Senape classica CG 2 / 100 g 8/10 senape delicata CG 2 / 100 g 8/10 Senape di digione CG 2 / 100 g 7/10 Senape di Digione (senza sale aggiunto) CG 2 / 100 g 7/10 Senape francese CG 2 / 100 g 8/10 Senape gialla CG 2 / 100 g 4/10 Senape in grani CG 2 / 100 g 9/10 Senape in grani alle erbe fresche CG 2 / 100 g 6/10 Senape integrale con paprika affumicata ed erbe aromatiche CG 2 / 100 g 5/10 Senape rustica CG 2 / 100 g 6/10 Senape senza zucchero CG 2 / 100 g 8/10 Somaco CG 2 / 100 g 9/10 Stufato naija CG 2 / 100 g 6/10 Sugo al pesto marinara CG 2 / 100 g 5/10 Sugo all'amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Sugo di burro e pomodoro CG 2 / 100 g 6.5/10 Sugo di manzo CG 2 / 100 g 4/10 Sugo di pollo CG 2 / 100 g 6/10 Teewurst vegana CG 2 / 100 g 3/10 Tonno vegetale CG 2 / 100 g 5/10 uova strapazzate alle verdure CG 2 / 100 g 7/10 Uova strapazzate cinese CG 2 / 100 g 7.5/10 Uova strapazzate con pomodori CG 2 / 100 g 7/10 Uovo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 Zuppa a basso contenuto di sodio CG 2 / 100 g 7/10 Zuppa casalinga di segale a lievitazione naturale CG 2 / 100 g 7/10 Zuppa di chorizo CG 2 / 100 g 4/10 Zuppa di formaggio e broccoli CG 2 / 100 g 6.5/10 Zuppa di pollo CG 2 / 100 g 7/10 Micoproteina di Quorn CG 2.1 / 100 g 8/10 Pezzi di quorn CG 2.1 / 100 g 9/10 Miscela di cannella, vaniglia e sale marino CG 2.3 / 100 g 7/10 Sugo di padella leggero CG 2.4 / 100 g 6/10 Basilico, origano, colture CG 2.5 / 100 g 9/10 Estratto di rosmarino CG 2.5 / 100 g 8/10 Insalata caesar con pollo e pancetta CG 2.5 / 100 g 7/10 Semi di anice CG 2.5 / 100 g 9/10 Zuppa di pollo e noodle CG 2.5 / 100 g 6/10 Tortillas ai semi di lino e bucce di psillio CG 2.7 / 100 g 9/10 Alternativa vegetale alla feta sbriciolata CG 3 / 100 g 3/10 Aroma di vaniglia a base d'acqua CG 3 / 100 g 4/10 Aromi naturali CG 3 / 100 g 4/10 Arrosto vegano con olio CG 3 / 100 g 4/10 Base per zuppa di noodles CG 3 / 100 g 4/10 Besciamella vegetale CG 3 / 100 g 6/10 Bocconcini vegetali gusto pollo CG 3 / 100 g 6/10 Burger di seitan (biologico) CG 3 / 100 g 6/10 Castagne d'acqua avvolte in tacchino magro CG 3 / 100 g 6/10 Chorizo di seitan vegano CG 3 / 100 g 6/10 Condimento leggero CG 3 / 100 g 5.5/10 condimento per insalata a basso contenuto di grassi CG 3 / 100 g 4/10 Condimento senza grassi CG 3 / 100 g 4/10 Condimento Southwest CG 3 / 100 g 3/10 Condimento Sylt CG 3 / 100 g 3/10
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