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1716 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Zuppa di miso con maitake CG 1 / 100 g 7/10 Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame CG 1 / 100 g 8/10 Zuppa di miso con pomodori, cipollotti e funghi CG 1 / 100 g 7/10 Zuppa di miso con tofu, alghe e verdure a foglia CG 1 / 100 g 8/10 Zuppa di miso con uovo CG 1 / 100 g 8/10 Zuppa di miso con wakame CG 1 / 100 g 7/10 Zuppa di miso tradizionale con alga dulse e tofu vellutato CG 1 / 100 g 7/10 Zuppa di pollo con cavolfiore CG 1 / 100 g 9/10 Zuppa di pollo con noodles shirataki CG 1 / 100 g 8/10 Zuppa di pollo e verdure a basso contenuto di grassi CG 1 / 100 g 9/10 Zuppa di uova CG 1 / 100 g 6/10 Zuppa di uova con bok choy e funghi CG 1 / 100 g 8/10 Zuppa Pad Thai CG 1 / 100 g 6/10 甘酢だれ (Sweet Vinegar Sauce) CG 1 / 100 g 4/10 Concentrato di proteine CG 1.1 / 100 g 8/10 crema al peperoncino CG 1.1 / 100 g 3/10 Isolato di proteine di riso CG 1.1 / 100 g 5/10 Pesto verde vegano CG 1.1 / 100 g 6/10 Vinaigrette balsamica con olio di semi di lino e erbe CG 1.1 / 100 g 6/10 Salsa tamari CG 1.1 / 100 g 6/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio CG 1.1 / 100 g 6/10 Curry di pollo e cocco fatto in casa con verdure non amidacee CG 1.2 / 100 g 8.5/10 Miscela di estratto di mandorla e crema di cocco CG 1.2 / 100 g 5/10 Miscela proteica CG 1.2 / 100 g 6/10 Salsa di burro di miso CG 1.2 / 100 g 3/10 Cannella CG 1.4 / 100 g 8/10 Tasche salate a basso contenuto di carboidrati (crosta di cavolfiore e farina di mandorle) CG 1.4 / 100 g 8/10 Vegemite CG 1.5 / 100 g 6/10 Beyond Salsiccia Bratwurst Originale CG 1.5 / 100 g 5.5/10 Cracker ai semi di lino con formaggio di capra CG 1.5 / 100 g 7/10 Isolato di proteine del siero di latte in polvere CG 1.5 / 100 g 6/10 Menemen CG 1.5 / 100 g 8/10 Muffin di semi di lino fatto in casa CG 1.5 / 100 g 8/10 Pepe di sichuan CG 1.5 / 100 g 8/10 Uova strapazzate al pomodoro (senza zucchero) CG 1.5 / 100 g 7.5/10 Zuppa di miso con glutine di frumento CG 1.7 / 100 g 6.8/10 Condimento universale CG 1.8 / 100 g 6/10 Ketchup senza zucchero aggiunto CG 1.8 / 100 g 8/10 miscela di spezie per uova CG 1.8 / 100 g 3/10 Condimento Rhode Island CG 1.8 / 100 g 2/10 Inactive yeast CG 1.8 / 100 g 6/10 sale all'aglio CG 1.8 / 100 g 2/10 Salsa shito CG 1.8 / 100 g 3/10 Senape di digione CG 1.9 / 100 g 7/10 Bistecca vegetale CG 2 / 100 g 6/10 Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee CG 2 / 100 g 8.5/10 Carne vegana CG 2 / 100 g 6/10 Casseruola di cavolfiore al forno e tacchino magro con poco formaggio e pangrattato integrale CG 2 / 100 g 8/10 condimento agli agrumi CG 2 / 100 g 5/10 Condimento alla panna leggera CG 2 / 100 g 6/10 condimento alla soia CG 2 / 100 g 4/10 Crema di anacardi e funghi CG 2 / 100 g 7/10 Crema di uova, verdure e erba cipollina CG 2 / 100 g 7/10 Crème fraîche vegan CG 2 / 100 g 3/10 Curry di palak paneer CG 2 / 100 g 6/10 Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee CG 2 / 100 g 8/10 Dip di spinaci e carciofi CG 2 / 100 g 4/10 Estratto di lime CG 2 / 100 g 8/10 Estratto di zenzero CG 2 / 100 g 8/10 Filetto di pollo al vapore con verdure CG 2 / 100 g 9/10 Formaggio di soia (senza latticini) CG 2 / 100 g 4/10 Harissa fatta in casa CG 2 / 100 g 7/10 insalata a strati CG 2 / 100 g 5/10 italian wedding soup CG 2 / 100 g 6/10 Lievito senza glutine CG 2 / 100 g 7.5/10 Mapo tofu CG 2 / 100 g 5/10 Miscela di seitan CG 2 / 100 g 6/10 Pad thai con noodles shirataki CG 2 / 100 g 7/10 Peperoni ripieni di formaggio CG 2 / 100 g 6/10 Pesto di pepe CG 2 / 100 g 7/10 Pesto di peperoni rossi CG 2 / 100 g 6/10 Pesto di pomodori secchi CG 2 / 100 g 7/10 pesto rosso CG 2 / 100 g 4/10 Polpette di funghi e noci CG 2 / 100 g 7/10 Polvere di spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Polvere di spirulina CG 2 / 100 g 9/10 Pomodoro ripieno CG 2 / 100 g 6/10 Proteine in polvere con cacao crudo CG 2 / 100 g 8/10 Proteine in polvere trasparenti ananas e frutto della passione CG 2 / 100 g 6/10 Proteine Vega CG 2 / 100 g 6/10 Proteine vegane in polvere CG 2 / 100 g 7/10 Ratatouille con pollo CG 2 / 100 g 8/10 Salsa adobo CG 2 / 100 g 6/10 Salsa ai funghi parzialmente scremata CG 2 / 100 g 5/10 Salsa all'aglio CG 2 / 100 g 3/10 Salsa antipasto calda CG 2 / 100 g 4/10 Salsa bomba CG 2 / 100 g 4/10 Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) CG 2 / 100 g 6/10 Salsa cremosa per tacos CG 2 / 100 g 5/10 Salsa curry leggera fatta in casa al cocco CG 2 / 100 g 7/10 Salsa di basilico thailandese con burro di arachidi CG 2 / 100 g 7/10 Salsa di casa birmana CG 2 / 100 g 4/10 Salsa di peperoncino bird's eye CG 2 / 100 g 5/10 Salsa di senape fatta in casa con aceto CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa di soia a basso contenuto di sodio e zuccheri CG 2 / 100 g 4/10 Salsa habanero CG 2 / 100 g 8/10 Salsa kebab vegana CG 2 / 100 g 3/10 Salsa leggera CG 2 / 100 g 6.5/10 Salsa peri piccante CG 2 / 100 g 7/10 Salsa ponzu CG 2 / 100 g 5/10
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