Salsa ponzu
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Salsa ponzu ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa ponzu si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa ponzu è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Bassa densità calorica
- ✗ Contenuto di sodio estremamente elevato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Privo di densità nutrizionale
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 3500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa ponzu?
Salsa ponzu ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa ponzu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa ponzu ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa ponzu sulla glicemia?
Salsa ponzu ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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