Miscela di seitan
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Miscela di seitan ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Seitan di glutine puro semplice (15).
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Seitan di glutine puro
- GI 15 · CG 2 per 100 g
Seitan di glutine puro - Proteina a base di seitanGI 15 · CG 1 per 100 g based protein
- GI 35 · CG 2 per 100 g grilled
Seitan alla griglia - GI 35 · CG 2 per 100 g salted
Seitan salato - Burger di seitan (biologico)GI 40 · CG 3 per 100 g patty
- Chorizo di seitan veganoGI 35 · CG 3 per 100 g chorizo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di seitan è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 25 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Glutine di frumento lavorato
- Basso contenuto di fibre rispetto ai cereali integrali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di seitan?
Miscela di seitan ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Miscela di seitan è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Miscela di seitan ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Seitan di glutine puro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Seitan di glutine puro in questo database, Proteina a base di seitan ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Miscela di seitan nell'app Logi, con la tua porzione.
