Salsa leggera
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Salsa leggera ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa leggera si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa leggera è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Fibra molto bassa
- ✗ Salsa lavorata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa leggera?
Salsa leggera ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa leggera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa leggera ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa leggera sulla glicemia?
Salsa leggera ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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