Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame
IG basso
CG 1 per 100 g
- Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio anche quando si utilizza pasta di miso a basso contenuto di sodio
Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto calorico e basso carico glicemico
- Contiene alghe ricche di minerali e fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio anche quando si utilizza pasta di miso a basso contenuto di sodio
- Ingrediente leggermente lavorato (pasta di miso)
- Basso contenuto proteico rispetto ai piatti principali
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame?
Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame sulla glicemia?
Zuppa di miso con pasta di miso a basso contenuto di sodio e alga wakame ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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